[...] przeciez trening najwazniejszy jest, chciałbym zgrubnąć,miec duzo masy, wtedy rozwaliłbym pół mojej klasy, mam 2 hantle po 2 kilo, i koła od malca bardzo duza ilosc, czy da sie z tym ułozyc jakis plan ?, powiedzcie mi,bo ochote na treningi mam, chce byc wielki a nie mały, zeby wszystkie laski na mnie leciały, chce byc szeroki a nie wąski, zebym [...]
yellowone widze ze zaczynasz uczyć wszystkich czytania ze zrozumieniem, pamiętaj tylko ze jak jedna osoba mówi Ci że jesteś głąbem to mozesz to olać,ale jak mówi Ci tak 10 osób to wypadało by się nad tym zastanowić... "Plecy" działają zawsze i wszędzie,ale młody jesteś to jeszcze mogłeś się o tym nie zdążyć przekonać. Rozejrzyj się [...]
[...] a to jest blad interpretacyjny ewentualnei celowy zabieg. i TO JEDYNE co mozna z tego wyinterpretowac. A ze interpretacja plus chociazby logicznym rachunkiem zdan zajmuje sie na co dzien jak si euprzesz moge CI to doslownie rozpisac rozrysowac w ramach implikacji koniunkcji alternatyw itd. " 2.Po to są FORA DYSKUSYJNE żeby takie rozmowy [...]
[...] mu policzyli + wygrana + bonus za walkę wieczoru etc. i się zapaliło towarzystwo jak słoma :)) Wszyscy co wyskoczyli już z obraźliwymi gestami i słowami w stronę Khalidova pokazali wg. mnie poziom godny gimbusa. Zgadzam się z vitorr B, prawdziwy fan MMA to hasło równie puste i bzdurne co dać z siebie 101% (Kita też się z tym zgadza :-P).
[...] odpowiednio wzrostem i wagą do mnie. Zmieniali się w ringu co trzy rundy - dodaje Mariusz Wach. - To zupełnie inny styl boksowania, przeciwnicy dążą do walki w półdystansie, biją głównie sierpy i haki, mało wykorzystują proste - mówi Roman Shkarupa, który rozpoczął sparingi jako pierwszy. - Miałem naprawdę dobrych sparingpartnerów, trzech [...]
rion10 wiem ze specjalizujesz sie w dietetyce itp i dla Ciebie ciagle bedzie to na pierwszym miejscu mam wielu znajomych ktorzy latami trenuja bez diety i osiagaja super wyniki ja rowniez trenowalem bez diety kilka lat od 56kg do 82 i powiem Ci ze nie jestem ani zalany mocno ani nie dociety bo jak dla mnie mi to nie jest potrzebne , ale skoro juz [...]
[...] Ma na koncie 19 spotkań w kadrze olimpijskiej. Wywalczył trzykrotnie mistrzostwo Brazylii, jedno Turcji i Puchar Włoch. Grał między innymi w Parmie, Benfice Lizbona i Besiktasie Stambuł. "Warszawscy" Brazylijczycy z marszu, w wielkim stylu weszli do gry Legii, natomiast "Szczecińscy" canarinios (czy jak to się pisze) dopiero [...]
[...] Baniaka, że to dobry piłkarz. Dla mnie to kandydat do kadry na mistrzostwa świata. Dużo potrafi i jest w świetnej dyspozycji. Dziś cieszę się, że został. Do końca sezonu siedem meczów. Jakie cele stawia Pan Pogoni? - Gdyby udało się wygrać sześć z siedmiu spotkań, byłbym szczęśliwy. To możliwe, bo gramy ze słabszymi drużynami. Moglibyśmy [...]
[...] za byłą dwokrotną mężatkę. 10. W miejscowości Fairbanks (Alaska, USA) nie wolno częstować myszy wódka. 11. W Mikronezji (panstwo w Oceani) mężczyzne noszącego krawat zmusza sie do zakladania specjalnej obroży. 12. Dziewczęta z Oregonu (USA), które maja poniżej 18 lat, nie moga pić kawy w miejscach publicznych po godzinie 19:00. 13. W Arkanzas [...]
[...] zapowiada powrót starego dobrego Caina Velasqueza, który wkrótce zostanie mistrzem wagi ciężkiej UFC Obecny mistrz wagi ciężkiej UFC Daniel Cormier oznajmił, że odłoży w czasie zakończenie kariery i prawdopodobnie stoczy jeszcze dwie, trzy walki, ale koniec jego kariery zbliża się nieuchronnie. Cormier ma tego świadomość i zapewnia, że po nim, [...]
Weasley - ten ktoś piszący o narodzie to ja. Przeczytaj proszę mój post (a właściwie serię postów) z uwagą zanim go skomentujesz, dobrze? Napisałem wyraźnie, że nie czuję się reprezentowany przez Różala jako Polak, ponieważ reprezentuje on zupełnie inny świat od mojego. To, że urodził się w tym samym kraju i mówi tym samym językiem to nie powód, [...]
nie spinaj się tak się zapytałam ! ja poprzednio zupełnie luzno do Ciebie pisałem, wogóle sie nie spinałem przeciez jak ja nie lubie jak ktos mi mówi ze jest "tak czy siak" po czym wiem na 100 % ze jest własnie dokładnie na odwrót - wkurza to mnie niesamowicie i tez sie teraz nie spinam tylko stwierdzam fakt :) czyje masz? a co [...]
dziś na pewno zagadam :) w końcu mi net ruszył, na szczęście TP nie ma co wierzyć, miał być na koniec czerwca naprawiony a tu dziś telefon z rana i babka mówi że działa :) Teraz zmiany w treningu. Do końca tego tygodnia regeneracja - zeszło mi ok 3 kg fatu ale dłużej chce mi się spać i jestem zmęczony więc do niedzieli utrzymuję zerowy bilans w [...]
Ważne jest dla mnie aby być sprawnym, zarówno pod Ju-Jitsu (czy też jakiekolwiek inne sztuki walki, bo być może zmienię na coś innego) jak i Parkour/Free Running. Do tego chce przybrać trochę masy mięśniowej, bo dużo niedawno schudłem (jakiś rok temu ważyłem 86 kg, teraz 76 kg) i zbudować BAZĘ siłową (moje wyniki siłowe o tym świadczą), czyli to o [...]
[...] na zdrowiu ... i jak kolega mówi - pytac się w ubezpieczalniach co do kolana - mam to samo ... i tak samo zostałem potraktowany ... cóz pokazywałem kiedyś komuś jak sie robi na snowboardzie 360 (na sucho) i niestety coś poszło nie tak , nagle na ziemi sie znalazłem i POTWORNY ból ... noga puchnie w oczach - cóz (dodam ze byłem [...]
Bardzo podoba mi się ten post jak i Wasze wypowiedzi, bardzo interesujące :). Trochę odrębnych tematów już padło, postaram sie wyrazić swoją opinię na poszczególne. Jeśli chodzi o koxiarzy to spox, nie mam nic do nich. Kox nie ma tu nic do rzeczy, to tylko prostu ludzka głupota, najważniejszy jest człowiek, jego stosunek do innych/młodszych (lubię [...]
https://i.imgur.com/ElOHCUs.jpg mmajunkie.com // Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Dana White będzie „naciskał” na Khabiba Nurmagomedova, aby stoczył jeszcze jedną walkę. White chce rewanżu z Conorem McGregorem Prezydent UFC Dana White mówi, że będzie „naciskał” Khabiba Nurmagomedova, aby kontynuował swoją karierę. White powiedział również, że [...]
[...] i temu podobne historie. Chyba, że ktoś ewidentnie przegnie pałę, np. na Monza po starcie przejedzie Rettifilo na wprost i nawet nie zwolni. U Kimiego mamy po pierwsze samiusienki początek wyścigu i to o czym pisałem. Po drugie polecam obejrzeć ten onboard: http://www.youtube.com/watch?v=pS2sdXx08-Y a następnie ten: [...]
Tak podważam. Typowy American Blog. Ja Ci nie wierze dziwne ze reszta łyka. Z karteczką przyznam się do błędu ale jak mówisz że nie będzie to samo mówi za siebie. Pozdrawiam. kto chce ten wierzy kto nie chce niech nie wierzy, zwisa mi to, nie będę robił z siebie pajacyka i spełniał czyjeś zachcianki po to, że by dał wiarę temu co piszę, nie [...]
blue_hope Powiedz mi a jest możliwość że mam niedoczynność spowodowaną autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy obraz USG na to wskazuje (slaba echogeniczność, zwłóknienia) a przy badaniu przeciwciał nic nie wyszło... ba ft3 i ft4 w normie, tylko TSH wysoko (8) USG tarczycy skopane + objaw brudnych kolan no i objawy typowe dla niedoczynności? Ale [...]